Forum des BTS

titepuce92 · Inscrit le: 12 Sep 2003

je voudrais savoir si vous faites des régimes qd l'été arrive ???

aussi bien les garcons ke les filles!

si oui comment vous les faites?

Web

anolga · Inscrit le: 25 Mai 2004

Comme tout le monde...
Non en réalité je fais surtout attention à manger plus équilibré. Et ca marche

bravij · Inscrit le: 28 Mai 2004

Ne pas manger entre les repas, bcp de fruits et legumes, du sport et c ds poche!!!! Wink

minette · Inscrit le: 29 Fév 2004

et oui moi j'en ai commencé un y a 1 mois , j'ai perdu quasiment 5 kilos!!!!
lol
alors recette
manger
tres bon ptit dej (moi je prend des savanes, 1 muffin choc 1 verre de jus d'o)
un bon dejeuner: en general salade, yaourt (150 kcal maxi) et un ptit gateau sucré histoire de.
diner (jamais apres 20h- trse movais pr la digestion) leger salade+compote..... voilà
en + un peu de velo!!

sinon si ca interesse les filles kki n'ont que deux tois kilos a perdre, tester X-elle-S..... ma tante et ma mere ont esayé elle ont eprdu 4 kilos en deux semaines..c des cachet qui aide a eliminer l'eau faire un ventre plat, et bruler les calories, c sympa!!

dodile · Inscrit le: 26 Mar 2004

moi aussi j'ai éssayé X-elle-S et ça marche...

Fée · Inscrit le: 11 Juin 2004

Je ne fais pas de régime je bois beaucoup d'eau 2 évians par jour et je marche...

Hullabaloo · Inscrit le: 25 Mai 2004

moi j'ai essayé X-elle-S l'année dernière et bien ça me rendait trop nerveuse Neutral

minette · Inscrit le: 29 Fév 2004

dodile · Inscrit le: 26 Mar 2004

5 kilos en deux semaines

titepuce92 · Inscrit le: 12 Sep 2003

ca coute cbm XelleS??? Laughing

anolga · Inscrit le: 25 Mai 2004

et t'as pas repris?

biglittletiny · Inscrit le: 17 Juil 2003

Moi je ne fais pas de regime... je mange normalement et c'est tout !!

été ou pas .. je ne veu pas me priver . Mr. Green

minette · Inscrit le: 29 Fév 2004

Angèle95 · Inscrit le: 12 Avr 2004

moi j'opte pour le nutritionniste à la rentrée car là ils sont over bookés.... histoire de perdre les 10kg de ma grossesse en douceur

minette · Inscrit le: 29 Fév 2004

ouais ms toi t'a u un cadeau a la fin.. ton bébé!! Wink

c chou.... on a le droit a une photo??